การพนันอย่างมีความ
รับผิดชอบ

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร?

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ หมายถึงการเล่นโดยมีสติ รู้ขีดจำกัดของตนเอง และไม่ปล่อยให้การพนันกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์กับครอบครัว หรือสุขภาพทางการเงิน 99ru มองว่าการพนันเป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง ไม่ต่างจากการดูหนัง ฟังเพลง หรือกีฬา ซึ่งล้วนต้องการการควบคุมตัวเองและการจัดสรรเวลาและงบประมาณอย่างเหมาะสม

ผู้เล่นส่วนใหญ่สามารถเพลิดเพลินกับการพนันได้โดยไม่เกิดปัญหา แต่สำหรับบางคน การพนันอาจพัฒนาไปสู่พฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อชีวิตในหลายด้าน 99ru จึงออกแบบระบบและเครื่องมือต่างๆ เพื่อช่วยให้ทุกคนสามารถจัดการกับการเล่นของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไม่ว่าท่านจะเป็นสมาชิกใหม่หรือเล่นมานานแล้ว เราขอแนะนำให้ท่านทำความเข้าใจกับแนวทางการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ และใช้ประโยชน์จากเครื่องมือที่เราจัดเตรียมไว้ให้อย่างเต็มที่

หลักการเล่นอย่างมีสติของ 99ru

99ru แนะนำแนวทางปฏิบัติง่ายๆ ที่ช่วยให้ทุกคนสนุกกับการพนันได้โดยไม่เกิดปัญหา ดังนี้

• ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง — กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากสูญเสียไป และอย่าเพิ่มงบเมื่อหมดแล้ว
• กำหนดเวลาเล่นอย่างชัดเจน — ตั้งนาฬิกาจับเวลาหรือใช้ระบบจำกัดเวลาใน 99ru ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง
• ไม่เล่นเพื่อตามคืนเงิน — การพยายามเอาเงินที่เสียไปคืนมักทำให้สถานการณ์แย่ลง รู้จักหยุดเมื่อถึงขีดจำกัด
• ไม่เล่นเมื่ออารมณ์ไม่ปกติ — การเล่นขณะเครียด เศร้า โกรธ หรือดื่มแอลกอฮอล์ทำให้การตัดสินใจบกพร่อง
• ไม่กู้เงินมาเล่น — ใช้เฉพาะเงินที่มีและพร้อมจะสูญเสีย ห้ามนำเงินค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเล่นโดยเด็ดขาด
• พักบ้าง — สลับกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิต การพนันไม่ควรเป็นกิจกรรมเดียวที่ท่านทำ
• พูดคุยกับคนใกล้ชิด — ให้คนในครอบครัวหรือเพื่อนรับรู้ว่าท่านเล่น เพื่อให้มีคนช่วยสังเกตพฤติกรรมของท่าน

เครื่องมือควบคุมตัวเองของ 99ru

99ru พัฒนาชุดเครื่องมือที่ช่วยให้สมาชิกควบคุมพฤติกรรมการเล่นของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องมือเหล่านี้เข้าถึงได้ฟรีและใช้งานง่ายผ่านหน้าตั้งค่าบัญชี

สัญญาณเตือนของการพนันที่มีปัญหา

การรู้จักสัญญาณเตือนล่วงหน้าคือก้าวแรกที่สำคัญในการขอความช่วยเหลือ หากท่านหรือคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ควรพิจารณาหยุดพักหรือขอคำปรึกษาโดยเร็ว

• รู้สึกต้องเพิ่มเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
• พยายามหยุดหรือลดการเล่นแต่ทำไม่สำเร็จ
• คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้อยู่ในสถานการณ์อื่น
• เล่นเพื่อหนีปัญหา ความเครียด หรือความเศร้า
• โกหกคนในครอบครัวหรือซ่อนพฤติกรรมการเล่น
• กู้เงิน ขายของ หรือใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเล่น
• ความสัมพันธ์กับครอบครัวหรือเพื่อนเสื่อมลงเพราะการพนัน
• รู้สึกกังวล หงุดหงิด หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่น